Od jutra..

zaczynam ćwiczyć i dietkę będę miała, mniej będę jeść, a częściej, i generalnie więcej warzyw i owoców, dużo wody niegazowanej będę pić, i ćwiczyć a co najważniejsze 0 słodyczy! Będę musiała się dzisiaj pożegnać z nutellą  i oczywiście z czekoladkami z paczki którą dostaliśmy z zagranicy :(:/ no ale mam motywacje, dzisiaj oglądałam moje fotki z przed 2 lat i wyglądałam  idealnie, ogólnie chcę ważyć tyle co ważyłam zawsze, i  muszę zrzucić 10 kg do końca maja, to nie licząc stycznia bo już się kończy to mam 4 miesiące! DAM RADĘ? oby, bo chcę mieć płaski brzuszek itd, dobrze, że trzymam te ciuchy co są na mnie za ciasne, będę sprawdzać pod koniec każdego miesiąca czy chudnę i oczywiście będę się ważyć. Dobrze, że mamy od niedawna rowerek stacjonarny, to sobie będę jezdzić i na skakance w domu będę skakać jak kiedyś pół godziny dziennie i oczywiście biegać 2 lub 3 razy w tygodniu jak czas będzie to ćwiczenia z neta Aerobiczna szóstka (6) Weidera  KLIK. 3 majcie kciuki za moje postanowienie! Jutro się zważę zapiszę wagę i będę dążyć do celu. Aha i właśnie  zarejestrowałam się na stronie vitalia.pl - polecam :)